Πώς μπορεί να σας βοηθήσει το DepNet

Η αγχώδης διαταραχή είναι μία πάθηση που χαρακτηρίζεται από συνεχή ανησυχία και νευρικότητα. Είναι μία τόσο εμφανής και προβληματική πάθηση που πρέπει να κάνετε αλλαγές και να θέσετε περιορισμούς στον τρόπο ζωής σας. Υπάρχουν πράγματα τα οποία ενδέχεται να μην μπορείτε να κάνετε και μέρη στα οποία δεν μπορείτε να πάτε λόγω του άγχους σας.

Αυτός ο ιστότοπος σχεδιάστηκε για να σας παράσχει πληροφορίες σχετικά με τα εξής:

• τους διαφορετικούς τύπους αγχώδους διαταραχής και τα συμπτώματα που τη συνοδεύουν,
• τι πυροδοτεί τις αγχώδεις διαταραχές και πώς διακρίνουν οι γιατροί τους διάφορους τύπους διαταραχών,
• πότε και γιατί θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια κάποιου ειδικού,
• τις διαθέσιμες θεραπείες και πώς μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε αυτές,
• τα άτομα που μπορούν να σας βοηθήσουν,
• τις στρατηγικές αντιμετώπισης του άγχους,
• πληροφορίες για την οικογένειά σας και τους φίλους σας και
• πώς να λάβετε υποστήριξη από την κοινότητα DepNet.

Εάν εμφανίζετε σοβαρό άγχος, μπορείτε να λάβετε βοήθεια και υποστήριξη από ιατρικό προσωπικό, καθώς και από την οικογένεια και τους φίλους σας. Αυτό σημαίνει ότι συχνά μπορεί να χρειαστεί να μιλήσετε σε άλλους για τα προβλήματά σας, προκειμένου να νιώσετε καλύτερα.