Ψυχίατροι

Ο ψυχίατρος είναι ένας γιατρός, ο οποίος έχει λάβει την ειδικότητα της ψυχιατρικής. Μετά τις σπουδές στην ιατρική (εξαετούς φοίτησης), ξεκινά η εκπαίδευση του για 5-6 έτη σε διάφορα ψυχιατρικά και νευρολογικά τμήματα. Μετά από εξετάσεις μπορεί να λάβει την ειδικότητα και την άδεια εξασκήσεως επαγγέλματος του ψυχιάτρου. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής του ο ψυχίατρος ευαισθητοποιείται και σχετικά με τις ψυχοθεραπευτικές σχολές. Επιπλέον της εκπαίδευσης αυτής ο ψυχίατρος (ειδικευόμενος ή ειδικός) μπορεί να εκπαιδευτεί και στην άσκηση κάποιας μορφής ψυχοθεραπείας.

Ο ψυχίατρος είναι, επομένως, και γιατρός και ειδικός για την ψυχική υγεία και κατανοεί τόσο τη φαρμακευτική όσο και την ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση των ψυχικών ασθενειών. 

Τι είναι η ψυχιατρική;

Η ψυχιατρική είναι η ιατρική ειδικότητα που ασχολείται με τις ψυχικές νόσους. Η ψυχιατρική διασυνδέεται και ανταλλάσσει γνώσεις με άλλες ειδικότητες, συμπεριλαμβανομένων της νευρολογίας, ψυχολογίας, ιατρικής και κοινωνικής εργασίας. Η ψυχιατρική χρησιμοποιεί γνώσεις που αφορούν

• Στη λειτουργία και τις ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος 
• Στη νοητική ανάπτυξη, τις νοητικές λειτουργίες και ασθένειες
• Στη σημασία των κοινωνικών παραγόντων για την υγεία και την ασθένεια

Μεταξύ άλλων, οι ψυχίατροι ασχολούνται με

• Άγχος 
• Κατάθλιψη 
• Κοινωνική φοβία 
• Καταναγκαστικά συμπτώματα
• Καταστάσεις κρίσης 
• Καταχρήσεις ουσιών  
• Σύνδρομα χρόνιου πόνου 
• Αϋπνία 
• Διατροφικές διαταραχές 
• Ψυχοσωματικές διαταραχές 
• Ψυχώσεις 

Οι ψυχίατροι διευρύνουν τη γνώση και την εμπειρία τους σχετικά με τους διάφορους τύπους φαρμάκων, και τις επιδράσεις τους και την ψυχοθεραπεία μέσω μαθημάτων, σεμιναρίων και πρακτικής εμπειρίας. Οι ψυχίατροι μπορούν, επίσης, να λάβουν μέρος σε φαρμακευτικά ερευνητικά έργα, αυξάνοντας κατ’ αυτό τον τρόπο τη γνώση τους ενώ μπορούν να εξειδικευθούν περαιτέρω στην ψυχοφαρμακολογία ή/και την ψυχοθεραπεία.

Μετά την πρώτη ή τις λίγες πρώτες επισκέψεις οι ψυχίατροι προσπαθούν να κάνουν τη διάγνωσή τους. Βάσει της διάγνωσης αυτής, ο ψυχίατρος θα αποφασίσει ποια μορφή θεραπείας είναι η πιο κατάλληλη για εσάς.

Φάρμακα ή ψυχοθεραπεία

Οι περισσότεροι ψυχίατροι επιλέγουν ένα συνδυασμό συμβουλευτικών συνεδριών (ψυχοθεραπεία) και φαρμάκων  (ψυχοτρόπα φάρμακα).

Δεν είναι απαραίτητο να πάρετε φάρμακα όταν επισκέπτεστε κάποιον ψυχίατρο. Το φάρμακο, όμως συχνά προσφέρει πλεονεκτήματα, ιδίως στα αρχικά στάδια. 

Σε πολλές περιπτώσεις, ένας συνδυασμός φαρμάκων και ψυχοθεραπείας θα είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την κατάθλιψή σας. Η ανάγκη για λήψη φαρμάκων είναι κάτι που θα συζητήσετε και θα αποφασίσετε μαζί με το γιατρό σας,  εάν δεν είστε ψυχωτικός και δε βιώνετε κάποια απειλητική για τη ζωή σας κατάσταση, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε αναγκαστική εισαγωγή σε νοσοκομεία. Μπορεί να αποφασίσετε ότι θα προτιμούσατε να αναζητήσετε τα αίτια της κατάθλιψής σας μέσω ψυχοθεραπείας. Η θεραπεία θα πραγματοποιηθεί υπό τη μορφή συνεργασίας μεταξύ εσάς και του ψυχιάτρου.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι. Ο ψυχίατρος θα σας προτείνει την καταλληλότερη για εσάς,  ανάλογα βέβαια και με την θεωρητική και πρακτική του εκπαίδευση  και εμπειρία στην ψυχοθεραπεία.

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να γίνεται:

• Ατομικά 
• Σε ομάδες
• Ως θεραπεία ζεύγους 
• Ως οικογενειακή θεραπεία

Τέλος, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι η σωματική άσκηση έχει φανεί πλέον ότι αποτελεί σημαντικό παράγοντα στη θεραπεία, καθώς έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.