Συνάδελφοι
Ένας συνάδελφος που υποφέρει από κατάθλιψη σπάνια θα θελήσει να μιλήσει για την ψυχική του κατάσταση και πολλοί φοβούνται επίσης ότι θα απολυθούν εάν κάποιος συνάδελφος ή υπεύθυνος ανακαλύψει την ασθένειά τους.
Η κατάθλιψη αναγκάζει συχνά τους ανθρώπους να παίρνουν μακροχρόνιες αναρρωτικές άδειες από την εργασία τους. Πολλοί άνθρωποι πάσχουν από επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατάθλιψης και μπορεί να λείπουν από τη δουλειά τους για αρκετά χρονικά διαστήματα. Η κατάθλιψη απαιτεί, επομένως, μεγάλη κατανόηση και υπομονή από τους συναδέλφους και τη διοίκηση.
Επηρεάζεται η απόδοση στην εργασία
Η κατάθλιψη μπορεί, μεταξύ άλλων, να επηρεάσει τον τρόπο σκέψης και τη μνήμη του συναδέλφου σας. Μπορεί, επομένως, να επηρεαστεί και η απόδοσή του στην εργασία. Έτσι για παράδειγμα μπορεί:
- Να εμφανίζει έλλειψη ενέργειας και να αδυνατεί να κάνει τη δουλειά του - μπορεί ενδεχομένως να αρχίσει να γίνεται απρόσεκτος
- Να έχει αίσθημα κόπωσης –αυτό σημαίνει ότι μπορεί αρχίσει να φθάνει αργά στη δουλειά
- Να εμφανίζει έλλειψη συγκέντρωσης και να κάνει λάθος στη δουλειά που μέχρι πριν από λίγο γνώριζε και έκανε καλά.
- Να είναι ευερέθιστος – μπορεί να νευριάζει πιο εύκολα με τους συναδέλφους του
- Να δουλεύει με ασυνήθιστα αργό ρυθμό
- Να έχει αλλάξει η συμπεριφορά του απέναντι στους συναδέλφους – μπορεί, για παράδειγμα, να αποσυρθεί από τις κοινωνικές συναντήσεις.
Εάν έχετε κάποιο συνάδελφο, ο οποίος συμπεριφέρεται διαφορετικά για κάποιο χρονικό διάστημα ή έχει αλλάξει κατά κάποιον από τους προαναφερθέντες τρόπους, μπορεί αυτό να σημαίνει ότι ξεκινά ένα επεισόδιο κατάθλιψης.
Υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορείτε να κάνετε σε αυτή την περίπτωση. Μπορείτε:
- να τον ρωτήσετε διακριτικά αν είναι δυστυχισμένος
- να τον παροτρύνετε να επισκεφθεί το γιατρό προκειμένου να μάθει τι του συμβαίνει
- να προσφέρετε τη βοήθειά σας και, για παράδειγμα, να πάτε μαζί του στο γιατρό ή να οργανώσετε κάποια πρακτικά πράγματα
- να προσφερθείτε να αναλάβετε μέρος από το φόρτο εργασίας του
Το μόνο που δεν πρέπει να κάνετε είναι να αρχίσετε να τον αποφεύγετε. Είναι το τελευταίο πράγμα που χρειάζεται σε αυτή την κατάσταση.