είναι 6 μήνες από τότε που πέθανε η ξαδέρφη μου και θέλω συνέχεια να κλαίω..κάνω αρνητικές σκέψεις όπως ότι θα ήταν καλύτερα να μην είχα γεννηθεί ποτέ ή ότι θα ήταν καλύτερα να αυτοκτονήσω...τι μου συμβαίνει???
Το πένθος είναι όπως καταλαβαίνετε φυσιολογική διεργασία η οποία συνήθως περνά σε διάστημα 6 μηνών αλλά ανάλογα με την περίπτωση μπορεί να χρειάζεται και περισσότερο χρόνο. Αυτά τα συμπτώματα όμως που περιγράφετε δεν μπορώ να πω ότι περιλαμβάνονται στις συνήθεις αντιδράσεις και μάλλον αποτελούν παθολογικές εκδηλώσεις πένθους που παρατηρούμε κάποιες φορές (ιδιαίτερα όταν το άτομο που χάθηκε ήταν πιο νεαρής ηλικίας). Στην περίπτωση παθολογικού πένθους (ή και καταθλιπτικών συμπτωμάτων μετά από πένθος) και αφού έχουν περάσει τουλάχιστον 6 μήνες συστήνουμε συνήθως κάποια φαρμακευτική αγωγή με αντικαταθλιπτικά η οποία πιστεύω ότι θα μπορούσε να βοηθήσει τον οργανισμό σας να επανέλθει στην φυσιολογική του κατάσταση. Κάποιες ψυχοθεραπευτικές συζητήσεις επίσης θα σας βοηθήσουν να ξεδιαλύνετε μέσα σας αρκετά θέματα που τώρα ισως σκέφτεστε (και που συνήθως έχουν να κάνουν με διάφορα ενοχικά θέματα). Έτσι, κατά την γνώμη μου θα ήταν πολύ βοηθητικό να απευθυνθείτε σε κάποιον ψυχίατρο για όλα αυτά.
Με εκτίμηση
Πέτρος Σκαπινάκης
Επικ. Καθηγητής Ψυχιατρικής
Παν. Ιωαννίνων